Soy milk is good reason to diet

Soy milk は身体にいい成分を豊富に含むHealth foodとして人気を博していますが、それだけが人気の理由ではないのです。Soy milk に含まれる大豆サポニンと大豆ペプチドという成分は、Dieting effectをもたらすといわれています。Soy milk に含まれる大豆ペプチドがまず腸において吸収されると、腸管の神経を刺激するという現象が起きます。そうすると交感神経が優位になって血流が増えるようになり、Basal metabolismが高まります。Basal metabolismとは生命を維持するために必要な最小のエネルギーのことですが、日本人の成人男性で１日１４００キロカロリーが、成人女性で１２００キロカロリーが必要だといわれているのです。Soy milk を飲むとこの基礎代謝が高まるようになり、やせやすい身体にしていくことができるため、Soy milk がDieting effectにいいとされるわけなのです。Overweight statusにあると、小腸にあるせんもうという部分が大きくなりやすい傾向にあるといわれています。すると余分な脂肪や糖質を吸収しやすい状態になり、太りやすくなります。Soy milk を飲んで大豆サポニンが摂取されると、そんな太りやすくなった身体が改善されていくのです。肥大化した繊毛は大豆サポニンによって正常に戻され、脂肪や糖質が余分に吸収されないようにそのスピードが遅くされるのです。Soy milk にはすい臓から分泌されるFat digestive enzymesに働きかける力もあり、脂肪が腸内で吸収されにくくされるため、dietにはぴったりだといわれるのです。Soy milk はこのように健康に大変いい上に、Dieting effectのある優れた食品なのです。